Slik justerer du motorikk på Apple Watch

  • Berøringsfunksjoner lar deg tilpasse Apple Watch for å passe dine behov.
  • Du kan stille inn responstiden til berøringer eller bevegelser og forhindre tilfeldige repetisjoner.
  • Du kan også tilpasse treningsøkter, kalibrere bevegelser og forbedre visuell og auditiv interaksjon.
  • Tilgjengelighetssnarveien lar deg slå viktige funksjoner på eller av med en enkelt bevegelse.

Motorinnstillinger for Apple Watch

Hvis du eier en Apple Watch og trenger å tilpasse bruken til dine spesifikke motoriske ferdigheter , har du flaks. Apples smartklokke inkluderer et bredt spekter av tilgjengelighetsalternativer som lar deg tilpasse opplevelsen slik at den passer perfekt til dine fysiske behov, spesielt når du samhandler med skjermen via bevegelser eller trykk.

I denne artikkelen forklarer vi i detalj, trinn for trinn, alle tilgjengelige alternativer for å konfigurere Apple Watchs berøringsfunksjoner , både fra selve enheten og fra appen som er installert på iPhonen din. Vi vil også dykke ned i hvordan disse alternativene forbedrer hverdagen din og hvordan du får mest mulig ut av dem.

Tilgang til motoriske innstillinger

For å begynne med bør du vite at Apple har gruppert alle tilpasningsalternativer for motor under delen «Berøringsfunksjoner» i tilgjengelighetsinnstillingene. Du kan få tilgang til disse funksjonene fra:

  • Apple Watch: Gå til Innstillinger-appen > Tilgjengelighet > Touch Accommodations.
  • Iphone: Gå til Apple Watch-appen > My Watch-fanen > Tilgjengelighet > Touch Accommodations.

Når du er inne, vil du bli presentert med ulike alternativer for å konfigurere hvordan klokken skal reagere på trykk, sveip og andre bevegelser.

Tilpass responsen til pulser av en viss varighet

En av de mest fremtredende funksjonene er muligheten til å justere Apple Watchs respons på lange trykk. Ved å aktivere alternativet «Trykk og hold» (eller «Trykkvarighet» på noen modeller) kan du definere hvor lenge du må holde fingeren på skjermen for at den skal gjenkjennes som et gyldig trykk.

Dette er veldig nyttig hvis du har problemer med å utføre raske trykk eller trenger mer tid til å fullføre en bevegelse. Du kan justere dette intervallet ved å trykke på + eller – knappene som er tilgjengelige i innstillingene. I tillegg, hvis du vil forbedre ferdighetene dine med enheten, kan du utforske noen hjernespill for iPhone som stimulerer motorikken din.

I tillegg finnes det en funksjon som heter «Sveipebevegelser ». Ved å aktivere den kan du utføre bevegelser som å sveipe uten å måtte vente på den forhåndsinnstilte lange trykketiden. Du kan også velge hvor mye bevegelse som kreves for å aktivere en sveipebevegelse.

Dette gir mulighet for ytterligere tilpasning av skjerminteraksjon, noe som gjør det enklere å betjene enheten i situasjoner der fin fingerkontroll eller raske bevegelser er vanskelige.

Ignorer gjentatte trykk

Hvis du ufrivillig trykker på skjermen flere ganger på rad (for eksempel på grunn av skjelvinger eller spasmer), kan Apple Watch tolke dette som flere separate trykk. For å forhindre dette kan du aktivere alternativet «Ignorer gjentakelse».

Dette gjør at enheten kan behandle flere raske trykk som én enkelt bevegelse, noe som bidrar til å forhindre feil eller utilsiktede åpninger av apper. Som med andre alternativer kan du konfigurere det tillatte tidsintervallet mellom flere trykk. Jo kortere intervallet er, desto mer følsom er deteksjonen. Dette alternativet er ideelt for personer med bevegelsesforstyrrelser eller nevrologiske tilstander som påvirker finmotorikk.

Preferanse mellom initial eller siste touch

En annen veldig nyttig tilpasning er den som lar systemet bestemme om det skal anse den opprinnelige posisjonen til berøringen som gyldig eller den endelige posisjonen når du løfter fingeren etter å ha berørt skjermen.

"Bruk første berøringsposisjon": Apple Watch vil automatisk reagere basert på det første punktet du trykket, selv om du beveger fingeren litt etterpå.
«Bruk etterbehandlingsposisjon»: Klokken tar hensyn til hvor du løftet fingeren, noe som kan hjelpe deg med å flytte tappen hvis du først bommet.

Begge alternativene kan justeres til et tilpasset tidsintervall for å bestemme hvor lang tid bevegelsen skal ta fra start til slutt. Dette gjør at handlinger som å dra eller sveipe gjenkjennes riktig, selv om du overskrider standard responstid.

Denne typen konfigurasjon gir deg mer kontroll over hvordan du vil bruke klokken, avhengig av dine motoriske ferdigheter.

Ytterligere innstillinger for trening

I tillegg til berøringskontrollene har Apple Watch funksjoner som tilpasser seg treningsnivået ditt for å gi mer nøyaktige data under treningsøkter.

Fra Apple Watch-appen på iPhone kan du oppdatere høyde, vekt, alder, kjønn og om du bruker rullestol. Bare gå til fanen Min klokke > Helse > Helseprofil og rediger de tilsvarende verdiene.

Disse dataene er nøkkelen til å beregne målinger som forbrente kalorier, tilbakelagt distanse og kardiovaskulær ytelse. I tillegg, når du bruker Trening-appen, vil Apple Watch lære om kroppen din, noe som gjør estimatene for hver innsats mer nøyaktige. Hvis du vil forbedre treningsopplevelsen din, bør du vurdere å prøve noen spill som oppmuntrer til fysisk aktivitet på iPhonen din.

Systemet bruker også iPhones GPS, eller den som er innebygd i Apple Watch, for å kalibrere skrittet ditt. På denne måten vil du fortsatt få nøyaktige mål selv innendørs eller når du ikke har telefonen med deg.

Tilgjengelighetssnarveier

For å raskt få tilgang til funksjonene du bruker mest, har Apple lagt til et alternativ som heter «Tilgjengelighetssnarvei ». Gå til Innstillinger > Tilgjengelighet > Tilgjengelighetssnarvei på Apple Watch og velg verktøyene du enkelt vil kunne slå av eller på.

Du kan også administrere det fra din iPhone gjennom Apple Watch-appen. Denne funksjonen er veldig nyttig hvis du ofte bytter mellom ulike moduser som VoiceOver, Zoom eller berøringstilpasninger, siden den lar deg bytte mellom dem uten å måtte navigere gjennom alle menyene.

Valentinsdag aktivitetsutfordring på Apple Watch

Visuelle tilpasninger av Apple Watch

I tillegg til motoriske hjelpemidler har Apple Watch et bredt spekter av visuelle justeringer som også kan hjelpe i noen tilfeller av reduserte motoriske ferdigheter, spesielt når de påvirker visuell persepsjon.

  • Fet tekst og tekststørrelse: Gjør menyer og varsler lettere å lese.
  • I/O-tagger: Viser en 1 (I) eller en 0 (O) på brytere for å fortelle deg om noe er på.
  • Reduser gjennomsiktighet og øk kontrast: Forbedrer synlighet på komplekse bakgrunner eller bakgrunner med lav kontrast.
  • Fargefiltre: Spesielt nyttig for personer med fargeblindhet.
  • Minimum lysstyrke: Styrer minimum lysintensitet, nyttig i mørke omgivelser.

Alle disse innstillingene kan brukes fra både Apple Watch og appen på iPhone.

Auditive og interaksjonsfunksjoner

Hvis motoriske ferdigheter ledsages av hørselsvansker , har Apple også vurdert noen løsninger, som for eksempel:

  • Mono lyd: Spiller venstre og høyre kanal i begge ørene slik at du ikke går glipp av informasjon.
  • Lydbalanse: Juster ønsket volum hvis du har bedre hørsel på ett øre.

Disse alternativene er tilgjengelige i Tilgjengelighet > Lyd-delen av Apple Watch-appen på iPhone.

Du kan også skrive på skjermen ved hjelp av alternativet «Håndskrift» hvis det å snakke ikke er et komfortabelt eller praktisk valg for deg, noe som gir deg bedre kontroll over meldingsskrivingen din. For de som ønsker å øke kreativiteten sin, kan det være interessant å sjekke ut iPhone-spill som stimulerer fantasien.

VoiceOver og Zoom avrunder pakken med nyttige navigasjonsalternativer. For eksempel leser VoiceOver alt på skjermen – ideelt hvis du også har synsproblemer – og kan aktiveres med tre trykk på Digital Crown under første oppsett eller fra Innstillinger.

Det er tydelig at Apple Watch er mye mer enn bare en smartklokke. Dens tilgjengelighetsøkosystem, med et spesielt fokus på motoriske ferdigheter, gjør den til et utrolig tilpasningsdyktig verktøy.

Relatert artikkel:
Topp 12 av de beste tankespillene for iPhone

Legg til som foretrukket kilde i Google